つながる雑巾がけ。

寺っ子体験にご参加いただきました皆様、ご協力いただきました善福寺さんありがとうございました😄

総勢17名でお寺の中を雑巾がけでピカピカにしました。雑巾がけ。。えー！掃除ー！と言っていた子供達も始まったら何の何の！かけめぐるではありませんか（笑）😆

はじめは、雑巾しぼりも出来なかった子もたった30分ほどで絞り方もちゃんとしぼれるように♡

スパルタな私は最後絞り方チェックでみんな合格〜🎵そして、二人組で雑巾がけ競争〜🎵

みんな楽しみながらいい事したね〜💕💕💕

何がいいって、綺麗にすることは勿論なんですが、体を鍛えるのに一番いい雑巾がけ！しっかりとした身体作りもできた事が私は何より嬉しい💕💕

昔は雑巾がけが当たり前の時代。。今は掃除機、モップ！むしろ、掃除機かけなくてもロボットやん😂

なので、

心配されている、

筋力低下、足の変形、握力の低下。

基本となる身体作りが必要なんじゃないでしょうか。。

手がしっかり体を支えることも大事なこと。
あっママもね♡自分の体も綺麗になってお部屋も綺麗になるよ😉

その後、足育のお話を聞きに久禅寺さんへ行ってきました。足首の柔軟性の大切さの話。小さいときは親が見守っているから怪我もないけど、大きくなって行動範囲が広くなってから、骨折などの怪我をする子が増えているお話など。キザのポーズをしたらいいよって！お話があり、今いい事してきたーーーって！実感実感！まさに雑巾がけのポーズやん！！！

息子の足のバランスも計測してもらい、マッサージも教えていただきました。

そのマッサージはまさにわらべうたベビーマッサージの中にあるマッサージでした。これは、ベビーだけじゃないんだよ。みんなマッサージしあいっ子しましょしましょ💕💕💕

小学3年までは、足の骨も軟骨らしくて、9才くらいから正骨になるようです。小4のうちの子はもう遅いなんてありません。毎日毎日続けることで変化していきますので💕私も続けます😆

心も体も9才で出来上がってく我が子の基礎作り是非是非いい身体つくりをしてあげたいものですね😉