抱っこひも皆さん上手に使えていますか？？
産後ダンスの前には抱っこひものチェックも行っています(^^)/この時点で
楽になった〜♬
と満足頂けます(≧▽≦)
そこからの、産後ダンス！！
簡単な動きなのに
ウエスト−5センチ
産後の運動不足、寝かしつけにぴったりの産後ダンス/(≧▽≦)
ほとんどのお子様は寝てしまいます(^^)/
その間に…
ヨガの先生にお越しいただき、ママのヨガタイム♬
一石三鳥！！あれ？なんかことわざ変ですが（笑）
講師自身すみません楽しみにさせてもらっています(≧▽≦)
めーちゃん先生とのママ山ベビマ教室 番外編 ！！
気になる方は、着替え、水分補給、抱っこひも持参で
田原本青垣生涯学習センター二階の和室へお越しくださいませ(^^)/
10:00〜12:00
1200円です(^o^)
奈良のわらべうたベビーマッサージ教室 サンサン 
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