ママ山ベビマ教室~レポ〜

親子教室sunsunをご覧頂きましてありがとうございます。
月二回のママ山ベビマ教室(産後ダンス+ヨガ)❢は次回のご予約を頂く方がほとんどで嬉しい限りです♬今回も8回目記念の方が2名(⋈◍>◡<◍)。✧♡

子供が大きくなって抱っこしてなくてもいいのですか???というお声も頂いております!
大丈夫ですよ♪お子様は遊んでてもらって、ママだけでダンス+ヨガするのも全然OK~♬

ね~子育てしていると、汗なんてかく機会なかなかないですよね❢
いい汗かくことでストレスも発散できます(^^)
あっ!!発散といえば…
自己紹介タイムの旦那あるある!で大盛り上がりしましたよ(笑)みんな!昨日、聞いて~!!と2周目話したいほど沸騰中のネタがあるある(笑)また次回も続きしよ(笑)

そして、産後ダンスは産後の骨盤底筋を鍛える運動で骨盤を元の位置に戻してあげるのと同時に体力強化が期待出来るので新陳代謝があがって痩せやすい身体作りにもなります。そして何よりも産後ママの悩み…お子様の寝かしつけ!!今回も90%のお子様が寝ちゃってましたZzzz…

次回はすみません私は息子の卒業式でお休みしますが、めーちゃん先生とかえ先生がいていますのでいい汗かいてくださいね(^^)♬

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