家でも！子供と一緒に！

またコロナがまた増えてきているのでお出かけは不安。。
でも身体を動かしたい‼️
産後太り解消したい‼️
誰かと話ししたい‼️
を叶えてくれるのがオンライン‼️

今時だね～‼️

頑張って機械音痴も皆さんと繋がりたいからついていきますよ～‼️

家にいながら参加出来るのはほんと安心ですね♥️

めっちゃ汗かきましたー！楽しかったー！といってくださり良かった♥️

わらべうた産後ダンスは、
産後のママ、いや、女性の身体のことをよくご存知の助産師さんが考案したので女性には良いこと尽くしなんです！

赤ちゃんを抱っこしながらダンスするので心地よい揺れでお子様はねんねしちゃいます♥️

寝かしつけしながら自分の身体のケアができるなんて最高‼️

月に4回　10:30~やってます♥️
次回は来週11/25です！
参加費　1000円

下のオンライン産後ダンスをクリックしてね！

体重マイナス9キロ達成者もおられます～‼️

運動したから食べてもいっか(笑)

食事何を減らしたらいいの？

でもしっかり食べないといけないし！！

ということで！
今後、管理栄養士さんとのコラボで食事にも気をつけてサポート出来たら♥️と今計画中～
お楽しみに♥️

募集中の教室はこちら↓

11/16　　オンライン産後ダンス

11/17　　耳ツボ、エステ

11/21　フラワーキャンドルワークショップ

11/24　　ベビーマッサージ教室

11/25　　オンライン産後ダンス

11/27　　ネイルDAY

11/30　　ベビーマッサージ教室

12/2　　　耳ツボ、エステ

12/3　　ベビーマッサージ教室

12/4　　ベビーマッサージ教室

12/8　　オンライン産後ダンス

12/17　　オンライン産後ダンス

12/21　　オンライン産後ダンス

12/28　　オンライン産後ダンス

その他、ベビーマッサージ・産後ダンスの出張依頼、エステ（出張も可）、耳つぼ、ロゼット作り、骨盤調整も個別で対応させていただいておりますのでご希望の方はお気軽にお問い合わせください。

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