今朝体重を測ったら、やっと−10kgを達成することができ、思わずLINEしてしまいましたーーー!
また+してしまうこともあるかもしれませんが、引き続き頑張ります(^▽^)
最終目標はあと−3kgなので、まだまだ頑張ります!!
と!
連絡をいただきましたー!!!
それは♥️
わらべうた産後ダンス教室のお客様です♥️
ダイエットに!
骨盤底筋を骨盤を元に戻す!
汗をかいてストレス発散!
一緒にしませんか😊
現在オンラインにてお家にいながら安心してご参加いただけます♥️
産後ダンスの詳細はこちらをご覧ください❗
2月は食事のプロ!管理栄養士さんとコラボして食プログラムも学んで頂いて、運動したから食べていいや(笑)なんて方の考え方(これは私だけか(笑))も改善してもらえたらな♥️と思います!

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★ベビーマッサージ教室
1月22日㈮
★耳つぼ・エステ
1月5日㈫
1月15日㈮
1月29日㈮ 1月31日 2月2日
★美肌レッスン
1月31日(日) 2月2日㈫
★産後ダンス(オンライン)
1月7日㈭
1月12日㈫
1月20日㈬
1月28日㈭
★ネイル
1月27日㈬
★まつ毛パーマ・眉カラー・眉ワックス・ノーズワックス
1月26日㈫
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