✾わらべうた産後ダンス(対面教室)✾

・産後体重が戻らない~
・産後の体型の悩みがある~
・子供がねてくれないと日々の子育てにストレスを感じている~
・尿漏れ、腰痛、便秘などの産前産後トラブルになやんでいる~
・身体を動かしたい人~

是非一緒にダンスしてみませんか???
小さなお子様がいても一緒に楽しめる💕のがいいところ💕
子供が大きくなってしまったけど・・・やりたい方!も大丈夫!
上半身の振り付けもお伝えします♬

一緒に楽しんでみませんか???

※注意事項※
わらべうた産後ダンスは、お子様の首がすわってからが対象となります。
妊婦さん、腰痛のある方、体調不良の時はご参加できませんのでご了承くださいませ。
ママだけで踊るのもOK~!

参加費

◎1回 1500円
◎4回チケット 5000円

日程
最新ブログ日程をご覧ください。
随時UPしております。

時間
10:30~12:00

場所
 田原本フリースペースtocamo

♪いっぱいダンスしていい汗かきましょ♪

・・・・参加者さんからの声・・・・
〇皆さんと一緒に産後ダンスできてとても楽しかったです!
〇たくさん汗をかいて爽快です!
〇頑張って続けようと思います!
〇継続は力なりで頑張ります!
〇基本的に汗をかかない体質なんですがじんわり汗をかきました!
〇継続してー8,5キロ達成しました!
〇腰回りも元の体型に戻ってきて嬉しいです!
〇1人目の時もこの産後ダンスでマイナス10キロいけたので2人目も頑張ります!
〇便秘がなくなりました!
〇体調を崩すことがなくなりました!

と!こんなにいい事づくしのお声もいただきました☺

さぁお申込み・お問合せはこちらまで。